Lorem ipsum dolor amet, consect adipiscing elit, diam nonummy.
Follow Us
Terapia indywidualna stacjonarnie i online
Terapia indywidualna to przestrzeń dla osób szukających pomocy w trudnościach życiowych, zauważających pogorszenie funkcjonowania w codzienności, w pracy, w relacjach. Można z niej skorzystać jako pomoc w odnajdywaniu własnej drogi życiowej, realizacji celów zawodowych, osobistych, w lepszym rozumieniu siebie. Regularne spotkania pozwalają na tworzenie relacji z terapeutą, która staje się bazą, do rozumienia siebie, własnych emocji, odtwarzanych niekorzystnych wzorców zachowań oraz sposobów wchodzenia w relacje z innymi. Pozwala to na spokojne, przemyślane i wieloaspektowe budowanie zmian w dotychczasowym myśleniu i zachowaniu.
Jak to wygląda?
Sesje odbywają się raz w tygodniu stacjonarnie i w formie online,trwają 50 min. Spotkania opierają się na rozmowie,która w zależności od potrzeb staje się punktem wyjścia do wprowadzania elementów uruchamiania, rozumienia ciała.
"Stabilne poczucie bezpieczeństwa wymaga konkretnych narzędzi."